วิธีลดน้ําหนักง่ายๆ ด้วยตนเอง

ลดน้ําหนักไม่ลง pantip

 

DIETONICA ราคา, ของแท้ซื้อที่ไหนในประเทศไทย

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ลดน้ําหนักไม่ลง pantip

 

Tags:
Apr 18, 2019 – ผู้หญิงคนนี้เธอ ลดน้ำหนัก ด้วยการควบคุมอาหารเป็นหลักถึง 80% โดยที่เธอจะทำ เมนู ลด น้ำหนัก ทำเอง ทานเอง ทำให้น้ำหนัก ลง ไปได้ถึง 10 กิโล ภายในเวลา 90 …
อาการแช่แช็ง น้ำหนัก เป็นเวลานาน ลด เท่าไหร่ก็ ไม่ลง ซักที แม้จะทานเท่าเดิมออกกำลังกาย เท่าเดิม เราเรียกสภาวะนี้ว่า Hit the Plateau หรือคนวงการเรียกว่า สภาวะ “หิดปลาทู”
Nov 10, 2014 – ผมอยากจะมาแชร์ประสบการณ์การ ลดน้ำหนัก ของตัวเองให้ เพื่อนๆพี่ๆน้องๆชาวพันทิปได้ อ่านกันบ้างครับ …. ไม่ลง ต่อเลยครับมันตัน ไม่ ว่าคุมอาหารออกกำลัง ยังไง …
May 1, 2019 – ลดน้ําหนัก 1 เดือน pantip May 11, 2012 – ถึงคราวแฉตัวเองของว่านน้ำ XD … ผล คือ น้ำหนักลด ลง 12 กิโลภายใน 1 เดือน โดยที่เรา ไม่ ออกกำลังกายเลย .
Feb 13, 2019 – เคย หนัก ถึง 73 กก. ลดลง มาเรื่อยๆถึง 64 กก. แล้ว ไม่ลดลง มาอีกเลย จะขึ้นๆ ลง ๆระหว่าง 64- 65 กก.เป็นแบบนี้มาสามเดือนแล้ว กินปกติเหมือนตอนที่ ลด ได้ …
ลดน้ําหนักไม่ลง pantip เรา ลดน้ำหนัก มาได้ 1 เดือนแล้วคะ ตอนแรกน้ำหนัก54 ลดอาทิตย์ละ ประมาณ1.5 กิโล ตอนนี้ เหลือ 47 คะ ตอนแรกที่ ลดน้ำหนัก …
Mar 3, 2016 – วิธีการ ลดน้ำหนัก : การ ลดน้ำหนัก ของพลอยมี 2 ครั้งค่ะ จาก78kgมาถึง65kg … 3 เดือน จน น้ำหนัก ลง มาถึง 65 kg มันก็เริ่ม ไม่ลง แล้วค่ะ ส่วนเรื่องอาหารพี่ทาน 3 …
Sep 11, 2018 – คุณ Like a Pyramid สมาชิกหมายเลข 33054306 กระทู้ Pantip … การเปลี่ยนแปลง ลด น้ำหนัก จาก82 ลง มาสู่ 50 กิโล *วิธีที่ทุกคนต้องทำได้* เชื่อดิ เชื่อดิ … เปลี่ยนแปลงตัวเอง กิน น้อย ลง เลิกกินน้ำอัดลม ไม่ กินลูกอมเพราะน้ำตาลเยอะ ไม่ กินพวกขนมถุง …
Sep 22, 2018 – สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป วันนี้มิ้นจะมาเล่าประสบการณ์ การ ลดน้ำหนัก ของมิ้น จาก 60.5 … ใส่เสื้อผ้าแล้วขาดอีก เสื้อผ้าเก่าๆก็ยัด ไม่ลง เลยคิดเอาวะ ลองลดดู
Jan 27, 2017 – การเปลี่ยนแปลง ลดน้ำหนัก จาก82 ลง มาสู่ 50 กิโล *วิธีที่ทุกคนต้องทำได้* เชื่อดิ เชื่อดิ. อ่าน ได้ที่ … น้ำหนักเราก็ลดไป 17 โลนะ ไม่ ได้เป็นหมูที่แข็งแรงซะหน่อย!
ออกบ้าง ไม่ ออกบ้าง บางอาทิตย์นี่หยุดไปเลย แต่ น้ำหนัก ก็ ลด นะ ลง มาเหลือประมาณ 75-76 …. ขอบคุณภาพและข้อมูลประกอบ : คุณ Like a Pyramid สมาชิกจาก http:// pantip .com/.
การ ลดน้ำหนัก ให้ได้ผลและดีต่อสุขภาพ ต้องเป็นการ ลดน้ำหนัก ที่มาจากต้นเหตุ ซึ่งจะช่วยให้ น้ำหนักลด ลง ช้า ๆ ช่วยให้สามารถควบคุมน้ำหนักได้ในระยะยาว ไม่ เกิดภาวะโยโย่ (YOYO …
Nov 5, 2018 – รีวิว ลดนํ้าหนัก เปลี่ยนแปลงตัวเอง ลดความอ้วน โดย ควบคุมอาหาร ทํา เมนูอาหารคลีน … ไม่ ออกกำลังกาย น้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ อ้วน ๆ ผอม ๆ แต่หน้าท้องบวมตลอด.
Mar 8, 2019 – ใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจดีๆ ในการ ลดน้ำหนัก อยากให้อ่านรีวิวการ … xxl สู่ ไซส์ M บอกลาน้ำหนัก 110 สู่น้ำหนัก 63 ในเว็บไซต์ Pantip .com นั่นเองค่ะ … เอฟเฟคคือ ไม่ หลับ ไม่ นอน3วัน เอ๋อ เบลอ ข้าวปลา ไม่ กิน ลดจริง แต่ไม่ใช่ไขมันที่ ลด น้ำหนัก หายไป 15 โล … เรา เทรน 7 เดือน (ถึงกันยายน2017) น้ำหนักลด ลง ไป 35 กิโล เหลือ 75 กก.
ตอนนี้อยู่ม.6 หุยยย หน้าบานมากก ละต้องรวบตึงด้วย ตอนนั้นรู้สึกพังมาก TT. พอเข้าปี1ก็ได้ ทำกิจกรรม น้ำหนัก เหมือนจะ ลดลง มาที่ 50-52 kg.เอง แต่ตัวยังบวมอยู่นะ. ตอนปี2นี่พีคมาก …
การใส่บอลลูนในกระเพาะ (Intragastric Balloon) หรือ บอลลูน ลดน้ำหนัก … 15-30% ของ น้ำหนักเลยทีเดียว เมื่อน้ำหนักลด ลง สัก 4-6 เดือน น้ำหนักอาจจะ ไม่ ลด ลง อีก …
Chimz Thailand (ชิมซ์) ศูนย์ตัวแทนจำหน่าย ลดน้ําหนัก รีวิว pantip เพียบ ของแท้ 100% … ง่ายต่อการรับประทาน chimz 1 สำหรับคนลดยาก ถ้าทำมาหลายวิธีแต่ ไม่ ได้ผล แนะนำให้ ลองชิมช์ … ช่วยดูแลรูปร่าง สัดส่วนกระชับ หุ่นเล็ก ลง – สกัดด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ
Jun 6, 2018 – ลดน้ำหนัก ผอม ลง ใน 2 เดือน ! สมาชิกหมายเลข 2333844 เว็บไซต์พันทิป ได้โพสต์ ” REVIEW : เหตุเกิดจากการแข่ง ลดน้ำหนัก กับเพื่อน ฉบับเร่งด่วน 2 เดือน 12 …
Jan 22, 2015 – เธอ ลดน้ำหนัก จาก 97 กิโลกัม ลง มาเหลือแค่ 54 กิโลกรัมด้วยวิธีออกกำลังกาย วิ่ง … ใครมาพูด เรื่อง ลดน้ำหนัก นี่จะโกรธและหงุดหงิดสุดๆความคิดเรื่อง ลดน้ำหนักไม่ อยู่ …
Sep 25, 2015 – กระทู้นี้เป็นภาคต่อนะคะ ว่าหลังจาก ลดน้ำหนัก มาเรื่อย ๆ ดูแลสุขภาพมาเรื่อย ๆ … แต่ ๆๆๆๆๆ ว่า มันมีประเด็นค่ะ สืบเนื่องจากการที่แชม ลง รูปตัวเองโดย ไม่ ได้ใส่ลายน้ำ …
มีหลายๆ ท่านที่พยายาม ลดน้ำหนัก ให้ได้ตามเป้า แต่ ไม่ เป็นผลสำเร็จสักที นั่นเป็นเพราะคุณ ยังไม่มีวินัยในการควบคุมอาหารและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ …
Oct 17, 2015 – ถึงช่วงเวลา ” บทความแชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก จาก Pantip ” แล้ว! … ช่วงนั้นเขา ไม่ สนใจ เรื่องความอ้วนของตัวเอง ไม่ สนใจสายตาของคนภายนอก แต่เมื่ออ้วนขึ้นก็เริ่มไม่ค่อยพอใจ … งานแรกที่เขาสมัครวิ่งคือ เขาใหญ่ ลง ระยะทางไว้ 21 กิโลเมตร …
ลดน้ำหนัก กับลดไขมัน ต่างกันยังไง (Video); น้ำหนักขึ้น ก็ผอม ลง ได้ ยังไง น้ำหนัก ลง ก็อ้วน ขึ้นได้ ยังไง … เป็นสาเหตุให้ทำไมหลายคน ลดน้ำหนัก ได้แค่ในช่วงแรกๆ แต่พักหลังๆลด ไม่ลง นั่นเอง …. (ละเอียดจริง) อ่านได้ที่นี่เลยครับ http:// pantip .com/topic/33643772?
May 11, 2012 – บล็อกต่อไปนี้ยกมาจากกระทู้เดิมที่เคย ลง ไว้ที่พันทิปเมื่อมกราคม 2011 นะคะ = ) . สวัสดีค่ะ … ยา ลดน้ำหนัก มันทำลายสมองจริงๆนะ เรื่องโง่น่ะ ไม่ เท่าไหร่ …
May 1, 2019 – สาเหตุ ลดน้ําหนักไม่ลง Mar 18, 2018 – เรื่องการ ลดน้ำหนัก แม้สิ่งสำคัญจะเป็นเรื่องของ สมดุลพลังงาน แต่มัน ไม่ ได้ง่ายเหมือนการแก้ สมการ หรือแค่บอกว่า …
Jun 26, 2014 – ออกกำลังการและควบคุมอาหารมาได้ประมาณ 4 เดือนแล้ว เพิ่งเล่น t25 alpha จบไปค่ะ บาง วันเราออก 2 คลิป ตอนนี้กำลังวนออกใหม่อีกครั้ง แต่ น้ำหนักไม่ลด เลย …